1、          测量身高时发现身材变矮，如比年轻时矮了若干厘米。

2、          逐渐出现驼背或胸廓畸形。

3、          逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛，伴有腿抽筋。

4、          行走不稳，全身乏力，肌力下降。

5、          呼吸功能不全，可因胸廓畸形出现胸闷、气短或呼吸困难。

6、          X线检查时发现有椎体压缩性骨折。

骨质疏松怎么补钙？

1、          注意食物的选择。奶、奶制品、大豆都是较好的含钙食物，正常成年人（含老年人）每人每天需从食物中摄入800毫克钙。

2、          多吃含维生素D3的食物。

3、          慎重选择补钙剂。

5种不良生活方式诱发乳腺癌

1、          未育、未孕，第一胎生育年龄大于35岁。

2、          虽生育但不哺乳或哺乳时间短的妇女。

3、          中年以后，尤其是绝经后体重持续上升的妇女。

4、          精神抑郁、性格内向、工作压力大的女性。

5、          嗜食肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪等高脂饮食：每天饮白酒3次（大于15克）以上的女性。

肝硬化爱找七类人

1、          肝炎病毒感染者。

2、          长期酗酒者。

3、          慢性胆汁淤积患者。

4、          长期服药和接触化学毒物者。

5、          代谢紊乱人群。

6、          血吸虫等寄生虫感染者。

胃癌的早期信号

1、          过去没有胃病的人，近期出现反复胃痛。

2、          以前虽然偶有胃病，但近来疼痛强度、性质、发作规律有所改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。

3、          较长时间食欲不振、上腹饱胀不适或隐痛。

4、          不明原因的消瘦，不明原因的黑便。

5、          胃癌的高发人群为40——60岁者，特别是有吸烟嗜好、不洁饮食以及慢性胃病者。胃癌的高发人群每6——12个月应到医院做胃镜检查一次。